Consejos para evitar la eyaculación precoz

1."Contraer el musculo que se encuentra entre el pene y en recto"

Esta técnica consiste en la contracción de los músculos; básicamente, usted tiene que contraer estos músculos cuando perciba las primeras sensaciones de posible eyaculacion, esta acción imposibilitara la expulsión del semen y en consecuencia la llegada al orgasmo.

2."Trabajar sobre la respiración"
La técnica consiste en realizar respiraciones prolongadas y pausadas, manteniendo un ritmo constante durante el coito.


3."Concentrarse en las sensaciones"
Pensar en la estimulación del pene y las sensaciones que esta acción le esta ocasionando ayuda a controlar la eyaculación.


4."Posición coital"
La posición más favorable es aquella en la que el hombre se encuentra debajo de su pareja, recostado sobre la cama con su mujer encima de él.
Esta postura posibilita al varón a mantener relaciones más duraderas y relajadas.

5. "Utilizar condón"
La utilización de condón disminuye considerablemente esta sensibilidad facilitándole el control al individuo.



6¡Disfrutar!
Como la mayoría sabe; la eyaculación precoz se debe, en mayor medida, a causas psicológicas del hombre. Enfrentar la relación con miedo, pánico o inseguridad es destinarse a una eyaculación prematura sin control sobre el reflejo eyaculador.


Es importante que tenga confianza en usted mismo y que tome a al sexo como algo natural, sin restricciones; algo con lo cual usted puede disfrutar junto a su pareja.

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